Cartes Séquences

Salutation à la Lune
Salutation à la Lune
Chandra Namaskar
Salutation au Soleil
Salutation au Soleil
Surya Namaskar
Salutation au Soleil
Salutation au Soleil
Surya Namaskar (mantra)
Salutation au Soleil
Salutation au Soleil
Surya Namaskar (marma)
L'Oiseau dans l'Arbre
L'Oiseau dans l'Arbre
Vrikshasana Krama
A l'aise sur la Chaise I
A l'aise sur la Chaise I
Respiration et nuque
A l'aise sur la Chaise II
A l'aise sur la Chaise II
Epaules et haut du dos
A l'aise sur la Chaise III
A l'aise sur la Chaise III
Lombaires et jambes
Séquence du Chat
Séquence du Chat
Marjara Krama
Comme un Crocodile
Comme un Crocodile
Makara Krama
La Danse du Guerrier
La Danse du Guerrier
Virabhadra Krama
Le reveil du Palmier
Le reveil du Palmier
Tala Krama