Articles RechercherSearch Yama – Satya Au niveau étymologique Satya a plusieurs significations en sanskrit, dont celle de "vérité" ou "véracité". Selon cette acception l'objet du Yoga au quotidien – La routine du matin La routine du matin renforce l'immunité, augmente l’énergie vitale et conditionne tout le reste de la journée. Yoga au quotidien Plus qu'un ensemble de techniques et une philosophie, le Yoga est avant tout un art de vivre, la fusion de Yama – Ahimsa Ahimsa est généralement traduit par non-violence, non-agressivité et parfois plus précisément par non-nuisance. Il s'agit de ne tuer ou blesser Yama et Niyama Le premier membre (anga) de l'Ashtanga Yoga tel que décrit par Patanjali dans les Yoga Sutras, Yama signifie littéralement observance, Yoga pour le corps subtil : introduction aux marma Les marma sont des points vitaux dont la connaissance et la science restent encore peu répandues. Pratique du Pranayama Pour terminer notre exploration de l'univers du Pranayama, découvrons comment intégrer ces différentes techniques dans une pratique régulière. Techniques du Pranayama Après avoir rappelé les objectifs du Pranayama, cet article se focalise sur son procédé et différentes techniques (classiques ou variantes) Préparation au Pranayama Cette première étape de l'exploration de l'univers du Pranayama en pose les bases théoriques et pratiques. Pranayama Le Pranayama est une discipline centrale du Raja Yoga de Patanjali (4ème anga) comme du Hatha Yoga. Dans le cycle « Previous 1 2 3 4 5 … 7 Next »
