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L'univers des mudra dans le cadre du Yoga est si riche - certains parlent même de Mudra Yoga - que nous proposons d'explorer ce territoire en plusieurs étapes.
Voici le troisième et dernier volet de notre série d’articles consacrés au mot kriya. Nous y abordons le Kriya Yoga selon trois points de vue : celui de Patanjali, celui
Le terme kriya est également utilisé dans le Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan et ne désigne pas les mêmes techniques de nettoyage et purification que nous avons évoquées dans le
La tradition du Hatha Yoga décrit six techniques classiques de purification dites shatkriya, shat signifiant le nombre six. Elles sont également appelées shatkarma. A ces kriya s'ajoutent des variantes et
Kriya. Voici en effet un mot que l'on retrouve beaucoup dans l'univers du Yoga, avec plusieurs sens et associé à différentes pratiques.
Ce dernier article de la série s'attache à présenter plusieurs pistes pour intégrer concrètement les mantra dans notre vie quotidienne.
Dans cet article, nous allons nous intéresser à différentes pratiques de conscience des vayu et leur utilisation pour améliorer l’alignement. Nous finirons par évoquer brièvement l’union de Prana et d’Apana.
Intéresserons-nous désormais à la prise de conscience et au renforcement des vayu majeurs par les mouvements, les postures, les pranayama, les kriya et les mudra.
Cet article est une modeste synthèse de notre compréhension de la dynamique des vayu à travers diverses lectures et pratiques. Le sujet est très vaste et certaines différences existent entre
Voici des propositions concrètes pour expérimenter le corps subtil dans la pratique, en commençant par la conscience des kosha.