Étiquette : Exploration

Chemins de Yoga

Présentation absolument non exhaustive de certains des multiples autoroutes, routes ou chemins du Yoga

Pranayama

Le Pranayama est une discipline centrale du Raja Yoga de Patanjali (4ème anga) comme du Hatha Yoga. Dans le cycle des techniques il occupe une position charnière entre les pratiques plus basiques comme les règlesContinue reading

Mudra

L’univers des mudra dans le cadre du Yoga est si riche – certains parlent même de Mudra Yoga – que nous proposons d’explorer ce territoire en plusieurs étapes.

Kriya

Kriya. Voici en effet un mot que l’on retrouve beaucoup dans l’univers du Yoga, avec plusieurs sens et associé à différentes pratiques.

Mantra

La pratique des mantra est omniprésente dans celle du yoga contemporain : écrits sur des tapis, les murs, portés sur des T-shirt, écoutés en CD, etc. Mais il faut bien reconnaître que nombreux se limitent à répéter ou transmettre des formules sans véritablement en avoir compris la nature et intégré intérieurement les effets.

Vinyasa

Le mot vinyasa fait partie de ceux qui portent plusieurs sens et couvrent plusieurs pratiques en fonction de ceux qui les prononcent ou les ont écrits, comme le mot yoga lui-même.

Éléments historiques sur le Yoga

Revisitons brièvement le Yoga dans son aspect historique. L’objectif n’étant pas de viser la précision ni l’exhaustivité mais plutôt d’en appréhender les fondamentaux.